姆瓦津迪卡（Mwazindika）靈性舞蹈是戴達社群（Daida）用於促進個人與集體身心健康的一種傳統實踐，它結合舞蹈、音樂、儀式與敘事，通常在重要時刻（如人生階段儀式、收穫季、加冕典禮等），以及危機時期（如乾旱或洪水等）進行。目的在於帶來療癒、保護與靈性平衡。此實踐以名為「Kahua」的前導儀式揭開序幕：十二位長者與青年一同攀登聖山，向祖靈通報即將舉行的姆瓦津迪卡活動。使用神聖樹木製作鼓、準備用於淨化的草藥，並以蜂蜜與甘蔗釀製用於供奉祖靈的傳統飲品。

舞蹈包含富節奏感的擊鼓、歌唱與肢體動作，它們能引導參與者進入出神狀態，通常用於表達或顯現其身心狀況。舞蹈主要由女性表演，男性則負責擊鼓與儀式。相關知識與技藝主要透過家庭與社群中的教學、定期表演與節慶活動進行非正式傳承。這項文化元素被認為有助於促進身體、心理與靈性的健康。它還被視為強化社會凝聚力以及驅避災難和不幸的一種方法。