波蘭舞曲是一種歡樂的波蘭團體舞蹈，可以由幾對，甚至數百對人組成的隊伍進行，並隨著第一隊的路線行進表演。基本的舞步包括一條腿彎曲，以另一條腿向前邁步。在舞蹈中，各對舞伴會表演各種姿態，例如互相舉起手，形成橋樑，讓其他參與者從下方通過。由於波蘭舞曲的節奏適中，沒有經驗的參與者也可以在觀察其他人的舞步下，隨時參與舞蹈。現今，跳波蘭舞曲的傳統與高中舞會具緊密關聯性。在一些社區的婚禮、新年或狂歡節舞會，以及其他慶祝活動中也會跳波蘭舞曲。此舞蹈通常是在家庭中、教育機構、舞蹈團體和當地社區內傳承。由於其廣泛存在於波蘭文化中，人們可以透過文學、音樂和電影進一步認識該舞蹈及其社會意義。波蘭舞曲是一種共同慶祝的形式，以紀念家庭和社區生活中的重要時刻，並象徵著合作、和解及平等。由於各年齡和背景的人經常跳此舞曲，因此可以促進融洽、團結和對話。