芬蘭的桑拿浴文化是芬蘭多數人口生活中不可或缺的一環。可出現在家中或公共場所的桑拿浴文化,所牽涉到的不僅只是把自己洗乾淨而已。洗桑拿浴時,人們清潔身體和心靈,並擁抱內在的平和感。在傳統上,桑拿浴被視為是神聖的空間,是「大自然的教堂」。巨型桑拿房(lö,yly)是這種體驗的核心地,藉由把水澆在加熱過的石堆上而釋出靈氣或蒸氣。桑拿浴有多種形式 &ndash, 用電的、木頭加熱的、煙燻的和紅外線的。方法也各有特色,當中並無孰優孰劣的問題。桑拿浴傳統普遍在家庭中傳給後代,而大學和桑拿浴社團也幫忙分享知識。在這個只有550萬個居民的國家裡有著330萬家桑拿浴,任何人都能迅速接觸到桑拿浴元素。1950年代後城市中的傳統公共桑拿浴幾乎消失殆盡。近年來,由於民間提議之故,又再建造一些新式公共桑拿浴。
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