班卡席拉的傳統除了運動元素外，還包括內在靈性、自我防衛與藝術層面。班卡席拉的動作與招式受到各種藝術元素的影響頗深，包括配合伴奏的音樂，達到身體與動作的統一。「pencak」（班卡）一詞在爪哇較廣為人知，而在西蘇門答臘則多用「silat」（席拉）；所描述的是一套相近似的武術。除了地方用語之外，每個地區都有自己的動作、招式、伴奏、音樂與輔助器具，包括服飾、樂器與傳統武器。班卡席拉的傳承者被教導要與上帝、人類和自然保持關係，並接受各種技巧的訓練，以保護自身及他人為出發點，因應攻擊或其他危險狀況，避免傷害攻擊者並與人建立同志情誼。這樣的做法強化了同伴之間的關係，維護社會秩序，並且也為禮俗儀式帶來娛樂的效果。相關的知識與技巧通常是在非正規的學校中傳授，包括口述傳統和表達方式，例如問候語、理性用語、押韻詩、忠告以及歌曲和演奏樂器的技巧。